CqQRcNeHAv
Приготовление салатов

Простые салаты и секреты их приготовления

Салат можно приготовить практически из всего, яиц, мяса, конечно же овощей, зелени, а так же фруктов, рыбы, орехов и еще из множества других продуктов. Обычно подбираются такие продукты, которые чаще всего используются в семейном рационе, салаты имеют способность значительно разнообразить любой стол, а также меню тех, кто предпочитает сыроединие или поклонников вегетарианства. В детстве, когда разнообразие продуктов питания не было таким большим, рецептов салатов можно было пересчитать по пальцам.

Разнообразие салатов

Сейчас же на прилавках чего только нет, при чем в любое время года, можно купить свежие овощи, фрукты, как своих производителей, так и из зарубежных стран. Разнообразных салатов стало столько, что даже примерно не посчитаешь, зайдите хотя бы на сайт http://www.prigotovit.info и убедитесь в этом богатстве рецептов на все случаи жизни. Все больше мы радуем родных интересными салатиками, «Греческий», «Цезарь» «С ананасами» и это по мимо знакомых «Винегрет», «Оливье» или «Селедка под шубой».

Диетические салаты

В диетах, салаты, играют ключевую роль, но только в случаях хорошего здоровья людей, которые не имеют серьезных проблем с пищеварением и стабильной работы кишечника. Для снижения веса или поддержания его в тонусе, салатам отдают большее значение, но только тем, которые являются низко калорийным продуктом. А если имеются какие-либо заболевания, то диету необходимо составлять под руководством врача. Как бы то ни было, нас интересуют вкусные салаты, которые понравятся нам и будут благотворно влиять на наше здоровье.

Вкусовые пристрастия людей

Множество салатов вошло в нашу жизнь, простых, с экзотических продуктов, калорийных и легких, все они имеют своих поклонников, так как вкусы у всех разные. Кто-то покупает готовые салаты, но в основном салаты делают сами, процесс их приготовления не сложен и не отнимает много времени. Часто один и тот же салат может готовиться по-разному, так как рецепты переходят из рук в руки и постепенно модернизируются в зависимости от вкуса кулинара, есть так же и такие люди, которые ревностно охраняют свои хитрости готовки.

Некоторые хитрости готовки салатов

Некоторые думают, что дозировка ингредиентов, входящих в салат, очень важна, в некоторых случаях так и есть, но в большинстве своем совсем не обязательна. Можно руководствоваться таким правилом, дорогих продуктов брать меньше, а дешевых больше, такой подход поможет с экономить и полезность несколько не уменьшиться. Если салат делается из фруктов и овощей. Не дошедших до конечной формы созревания, можно немного посластить. Некоторые продукты имеют свойство красить все вокруг себя и что бы этого не произошло, можно немного добавить растительного масла. Из помидор лучше удалить жидкую часть иначе в салате будет очень много сока, его можно потом просто так выпить.


Опубликовано: 05.06.2016


Оставте отзыв, всем будет интересно ваше мнение:
Вконтакте
Фэйсбук
-----------------------------264972263625736 Content-Disposition: form-data; name="func" file.upload